Der Begriff Selbstheilungskräfte beschreibt die natürlichen Fähigkeiten deines Körpers und deiner Psyche, sich selbst zu regulieren, zu reparieren und wieder ins Gleichgewicht zurückzufinden. Diese Kräfte sind immer aktiv in dir, sie müssen nur manchmal von außen etwas angestupst werden.

Die Gute Nachricht für dich ist also, dass die Heilung eigentlich durch dich selbst passiert. Ich gebe dir nur einen Energieanstupser.

Dein Körper ist ein Wunderwerk der Natur. Wenn du ihm hilfst, können deine Selbstheilungskräfte einiges bewirken, sowohl körperlich als auch psychisch. Sie entfalten sich besonders dann, wenn Körper, Geist und Seele in Balance sind. 

Du kannst deinen Körper durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung, viel Bewegung, erholsamen Schlaf, Ruhe, gesunde Atmung, eine positive Lebeneinstellung zusätzlich unterstützen, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.